Keep最新版是一款时下备受欢迎的手机健身软件，各种各样的运动健身都可以通过这款软件进行记录，方便大家制定个性化的运动健身计划，并且这款软件会根据大家的身体数据推荐合理的健身方案。个性化的运动健身教学和指导，让大家可以科学的健身，快速的塑造一个健康完美的身体体型。所有的教学和指导都是以视频的形式展示，方便用户一边锻炼一边查看教学。
1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在软件运动社区，运动不再是孤独的坚持。
3、健身、跑步、骑行、计步等数据全部可清晰的记录形成数据中心，全面了解你的运动情况。
1、提供同步训练课程，项目及时完结，系统将会自动填充，不同层次，不同需求，满足用户的个人需求。
2、初学者来说，保持可以让小白健身派对少走弯路的思想便可，满足用户任意的视频课程，人性化的运动。
3、大家在这款软件里面可以根据自己的兴趣选择健身课程，高级健身用户可自己动手制作健身视频及教材。
1、全国各地热爱健身的人们聚集在一起，健身不再无聊和单调，运动后的饮食也不同，展现不一样的效果。
2、用户在工作和学习任务中抓住唯一的空闲时间来锻炼，步进频率音乐功能将被释放，音乐与运动更加合适。
3、软件的健身视频完全由真实的人录制，将自动同步记录，用户只需要效仿即可，及时展现自己的培训效果。
Keep最新版可以记录大家的运动状态，推荐合理的健身方案，帮助大家科学的健身，进行减脂减肥。
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